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【好吃不胖】养颜还瘦身的巴西莓粉

【好吃不胖】养颜还瘦身的巴西莓粉 南一 推荐 user avatar南一 推荐
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为什么要买巴西莓粉喝呢,单是听说它的两大功效是美容+纤体就足够吸引人了!
主要成分
除了巴西莓,它还含有蓝莓、覆盆子等多种莓类: 🍓巴西莓:超级抗氧化食品,蕴含不饱和脂肪酸,氨基酸,矿物质和纤维素 🍓蓝莓:高效抗氧化食品,增强身体活力和脑力 🍓覆盆子,黑莓,酸果蔓:抗氧化,抗炎症,对抗疾病和皱纹
主要功效
✅美容养颜抗氧化:如前面成分中介绍的,莓果类有显著的抗氧化效果,可以延缓皮肤衰老,改善肌肤状况 ✅控制食欲,补充能量:巴西莓的高纤维含量可以增加饱腹感,有效控制食欲,但同时为身体补充大量代谢所需的能量,从而达到减重的目的。 ✅促进消化:巴西莓中对消化系统也是很好的,高纤维含量帮助代谢!
【食用方法】建议一天一包,可以与水及其他饮品(包括牛奶、酸奶等),冷热皆宜。
⚠️单独冲泡味道可能有点重,有点酸,有樱桃/杏仁的味道,强烈推荐与酸奶混合后一起食用,非常非常非常好喝!加点水果做成奶昔或沙拉碗就更美味啦。
加点水果、燕麦做成“轻食碗”
先做成上述的巴西莓酸奶,然后加入你喜欢的水果和燕麦片等,就是一碗好吃又健康的轻食碗啦!
当然和其他水果混入牛奶中,榨成果昔也是很不错的选择😋。
#真人测评
#“好吃不胖”系列

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