雾霾对脸部的影响非常直接，会影响皮肤也是肯定的。小吉今日就来总结一下皮肤科医生的专业说法，教你雾霾天怎么保护脸部肌肤😉！

⭕️肌肤本身有个保护层

虽然雾霾的颗粒直径只有毛孔的50分之一，还是有可能钻到肌肤里，但是不要太紧张，我们肌肤本身就有角质层、皮脂膜等等天然屏障保护。我们所要做的就是好好的保护这些天然屏障，平时擦点保湿霜、润肤类的商品即可。

但是，有些人的天然肌肤屏障早就受损了，那该怎么办？

肌肤屏障损伤的症状通常会伴随许多皮肤科问题，例如起疹子、红血丝等等症状，以及雾霾颗粒里又含有很多刺激皮肤的成分，会更不断地恶性循环下去。这种情况下，无论雾霾是否严重，出门建议都戴上口罩。

另外，医生特别叮嘱，如果肌肤已经有很严重的发红长痘之类的症状，这等于皮肤已经生病了，这时候建议先去看皮肤科医生，情况究竟属于角质层损伤还是天生对哪个成分过敏，应该先去查清楚才好。

⭕️雾霾天要用洗面奶清洁

虽然人体天然的皮肤屏障有保护作用，但是雾霾颗粒里有很多容易致敏的脏东西，这些粉尘颗粒会黏在皮肤上、严重点堵塞在毛孔里。如没有清洁的话，时间久了也是会导致「烂脸」😨。

所以，每天回家第一件事，就是洗脸！不能只用清水洗，必须要搭配洗面奶、卸妆商品洁面。很多人会误以为防雾霾一定要深层清洁，把脸洗的紧绷绷摸上去涩涩的，这个并不是最正确的。

紧绷不代表把雾霾颗粒洗掉了，皮肤干涩更只是把天然皮脂膜洗掉而已，这些珍贵的天然屏障不该这么轻易的被洗掉。

那....到底该怎么选择呢？

一般市面上有起泡泡的洁面商品就已经足够把脏污带走，但是，要避免果酸类成分的洗面奶(或维甲酸)，因为这些酸类成分会加速角质剥落。医师建议，可以使用有抗氧化成分、或是温和成分的洗面奶。

⭕️使用BB霜,粉底液,隔离霜有用?

根据皮肤科医师的专业说法，BB霜、粉底液、隔离霜之类的确实能有一定防霾作用，因为多一层防护，多一个保障。平时也尽量使用带有防晒功能的底妆，毕竟紫外线也是空气污染里很重要的一部份。

不过要非常注意的是，底妆类商品在脸上涂的时间久了，也会堵塞毛孔，而且比较适合肤质健康的人使用，否则容易过敏、或是让肌肤症状更恶化。结束一天回家后，第一件事一定要彻底把底妆彻底清洁。

⭕️空气污染让肌肤氧化,老化

雾霾粉尘含有氮氧化物，肌肤一旦接触就会被氧化、产生自由基，如此肌肤不仅会变老、免疫功能还会下降。这时候如果使用一些抗氧化的单品可避免肌肤老化。

市面上有许多主打「抗老」的护肤品，基本上都富含了抗氧化的成分。例如：维生素E、维生素C、生物类黄酮、胡萝卜素、茶多酚、人参等等。除了护肤品外，医师还首推多补充无糖绿茶，里面维生素C、茶多酚、胡萝卜素通通都有。

说了这么多，还是不知道该买什么、该使用什么产品？以下我就来推荐一些几乎所有肤质都适用的抗氧化、排毒产品：